Выпей витаминку!

Дата: 22.01.2021

Устав от эпидемий и пасмурных дней, организм просит отдыха. По утрам особенно хочется спать, люди становятся вялыми, к кому-то даже приходит депрессия.

Гиповитаминоз – это состояние, причиной которого является недостаток витаминов в пище.

Симптомы и признаки гиповитаминоза:

раздражительность, быстрая утомляемость;
снижение иммунитета, подверженность простуде и вирусным инфекциям;
сухость и шершавость кожи, появление воспаления и раздражения кожных покровов;
трещинки в уголках губ, ломкость ногтей, выпадение волос и появление перхоти.

Важно! Не стоит сразу бросаться в аптеку и скупать все доступные витамины и добавки. Даже при наличии вышеперечисленных симптомов, в первую очередь нужно обратиться к терапевту. Специалист проведет осмотр и при необходимости назначит анализы на витамины и микроэлементы.

Анализ на витамины и микроэлементы рекомендуется делать:

детям и интенсивно растущим подросткам
пожилым людям
планирующим беременность, беременным женщинам и кормящим матерям
людям, имеющим хронические заболевания, заболевания эндокринной системы и тем, кто часто простужается
людям, соблюдающим диету
людям, которые работают в ночные смены и сверхурочно

Чаще всего назначают сдавать анализы на витамин D, Е, В12, железо, кальций, калий, магний, цинк и ферритин.

После получения результатов терапевт сможет подобрать индивидуальный набор витаминов и микроэлементов, которые позволят улучшить самочувствие и повысить качество жизни.

Записаться на консультацию можно по номеру +7 (473) 212-39-72